Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти

1. Дивно, але вода здатна боротися з надмірним потовиділенням. Бажано вживати достатню кількість рідини щодня підтримки нормальної температури тіла та усунення шкідливих речовин з організму. Однак у звичайній воді недостатньо мінералів, тому не менш корисними при гіпергідрозі можуть виявитися: лимонний та овочеві соки, кокосова вода, холодний трав'яний чай.

2. Особлива дієта. Надмірне потовиділення допомагають контролювати дієти з магнієм. Гіпергідроз може бути спричинений дефіцитом цього мікроелемента в організмі. Він необхідний контролю температури тіла, тому рекомендується додавати у щоденний раціон продукти, багаті магнієм (цілісні злаки, насіння, картопля, горіхи, бобові, листові овочі, яблука, авокадо, банани). До того ж, цей мікроелемент знижує рівень тривожності, що також провокує надмірний піт.

3. Сік із паростків пшениці. Один із найефективніших домашніх засобів від гіпергідрозу — сік із паростків пшениці. Він підтримує баланс кислоти в тілі, а також контролює токсини в крові, що викликають потовиділення. Цей сік багатий на вітаміни групи B та інші поживні речовини, що регулюють температуру тіла. Для позитивного результату потрібно в день пити одну-дві склянки пшеничного соку.

4. Яблучний оцет. Рецепти з яблучного оцту використовують у домашній медицині та косметиці. Цей інгредієнт має в'яжучі властивості, що контролює потовиділення. За допомогою яблучного оцту рівень pH на поверхні шкіри нормалізується. Для початку потрібно ретельно обмити ділянки тіла, схильні до надмірного потовиділення. Потім шкіра обробляється за допомогою ватних тампонів з оцтом. Краще це зробити на ніч, а вранці прийняти душ або ванну.

А як ви боретеся з потом?