Чому шкідливо запивати таблетки соком?

У деяких інструкціях говориться про те, що таблетку потрібно запивати повною склянкою води. Дослідження вчених з Саудівської Аравії показало, що людям дуже важливо дотримуватися цю рекомендацію, і особливо не можна замінювати воду будь-якими іншими напоями. Автори дослідження спостерігали за ефектом вживання різних напоїв, якими запивали препарати в твердих лікарських формах для перорального застосування. Йшлося про різного роду таблетках, капсулах або таблетках.

У сферу уваги вчених потрапили 5 різновидів безрецептурних ліків проти болю, запалень або алергії. Виявилося, що якщо люди вибирали якісь інші напої замість води для запивки, то ефективність ліків знижувалася. Це пояснювалося тим, що дані напої збільшували час розчинення лікарського засобу, і організм просто не встигав їх засвоювати. До числа напоїв, якими не рекомендується запивати таблетки, вчені відносять каву, апельсиновий сік, колу, енергетики та молочні напої.

Багатьом здається, що апельсиновий сік - уособлення здоров'я, оскільки він містить вітамін C. Але цей напій впливає на час вивільнення ліків, що значно знижує їх ефективність. Те ж саме відбувалося і при використанні кави, яке містить кофеїн і інші сильнодіючі напої. Вони здатні змінювати хімічний склад ліків і час їх розпаду.