Крутим педали: выбираем велосипед

Кататься на велосипеде или купить велотренажер весело и полезно для здоровья взрослых и детей. Выбирая велосипед нужно учесть несколько важных пунктов:
пол;
рост;
назначение велосипеда (для горной местности выбирают специальные виды велосипедов).

Велосипеды для старших детей точно будут дороже. Но учтите, что в 6 лет еще можно обойтись без наличия амортизаторов. Выбрать велосипед для ребенка - сложная и ответственная задача. Часто родители переживают за безопасность малыша, ведь во время велопрогулки можно серьезно травмироваться. Но все равно пользы от этого средства передвижения значительно больше. Травмы будут и без велосипеда. А вот катание на велосипеде прекрасно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и тренирует выносливость организма.

Исследования также подтверждают то, что школьники, которым купили велосипеды или имеют велотренажер для дома, показывают значительно лучшие успехи в учебе. Выбирать велосипед нужно очень внимательно, учитывая возраст вашего ребенка. Велосипед - это не только транспорт, но и средство для социализации среди других детей.

Для совсем маленьких детей до трех лет идеальным вариантом будут трехколесные велосипеды. Часто они имеют специальную ручку, за которую родители могу придерживать ребенка и контролировать катания.

Обратите внимание на руль!

В 3-4 года ребенок уже может учиться держать равновесие на двухколесном велосипеде. Правда, лучше выбирать вариант с маленькими дополнительными колесиками. Особое внимание нужно обратить на руль. Важно, чтобы на нем была специальная вставка, которая не позволит крутиться вокруг своей оси. Сидя на велосипеде, ребенок должен кончиками пальцев касаться земли. Если он будет стоять на земле целой стопой, то колени будут мешать во время катания.

Сиденья велосипеда должно быть удобной и не скользким. Важно правильно его отрегулировать, чтобы у ребенка не развилась сколиотическая осанка.

Для того чтобы выбрать велосипед или купить велотренажер, нужно придерживаться следующих советов:

1. Измерить точное рост ребенка.

2. С помощью специальных таблиц определить диаметр колес велосипеда.

3. При выборе велосипеда обращайте внимание на пожелания ребенка.

Надеемся, что наши советы помогут вам выбрать лучший велосипед для ребенка и все будут довольны.