Британські дослідники з Університету Лестера довели, що людям, які втомлюються від сидячої роботи, потрібні стоячі столи. Виявляється, робота з такими офісними меблями підвищує рівень щастя.
Офісні столи, які збільшують рівень щастя
Офісним співробітникам потрібні не тільки традиційні, а й стоячі столи, які використовують без крісел. Такими є підсумки дослідження британських учених за участю майже 800 осіб, які більшу частину часу проводять в офісах. Якщо співробітники всього обирали стояти на різноманітних зборах і подалі відсували принтери та кошики для паперів, то проведений в сидячому положенні час протягом дня скорочувався лише на 20 хвилин. Але якщо застосовули спеціальний стіл, то цей час вдавалося скоротити більш ніж на годину.
Комусь може здатися, що стояти за своїм робочим місцем не надто зручно та приємно. Насправді, це не так. Люди, які практикують стоячу роботу повідомляли про помітні поліпшення самопочуття, підвищення рівня енергії та зниження показників стресу. Попередні дослідження вже демонстрували, що офісні співробітники проводять практично 75% свого робочого дня у сидячому положенні.
А це пов'язано із серцево-судинними захворюваннями, діабетом другого типу, деякими видами пухлин, підвищенням рівня депресій та тривожних розладів. Ось чим такі цінні столи, де регулюється висота для співробітників. Вони можуть працювати як у сидячому, так і в стоячому положенні на власний розсуд протягом дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей Бобові для прикорму дітей Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом
18/11/2024
Як привчити дитину до режиму після канікул
18/11/2024
5 причин щодня пити буряковий сік
18/11/2024
Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
