Солодощі, які покращують зір

Телевізори, монітори, задушливі і пильні приміщення - очі сучасної людини відчувають дуже багато навантажень. Якщо органи зору після робочого дня сильно втомлюються, їм необхідна негайна допомога.

Коли проблеми не потребують корекції або лікування, можна допомогти собі народними методами.

Мед - хороший засіб для швидкої допомоги втомленим очам, оскільки в його склад входять речовини, необхідні для нормальної функції сітківки очей. Також мед використовують при лікуванні катаракти. Рекомендують мед людям, які відчувають біль в очах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мед потрібно вживати з корицею

Офтальмологи стверджують, що медові краплі знімають запальний процес і захищають очі від негативного впливу навколишнього середовища. У той же час, щоб уникнути можливої ​​алергічної реакції, перед тим, як почати використовувати мед для профілактичних цілей, лікарі радять обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

Більшість медиків говорять, що людині можна вживати близько 50 грамів меду на добу. Цієї дози достатньо для того, щоб заповнити запаси вітамінів і мінералів.

Також для профілактики проблем із зором народна медицина рекомендує вживати: моркву і болгарський перець, помідори і салат, капусту, петрушку, зелену цибулю і шпинат, щавель, абрикоси, персики і горобину. Ці рослини містять дуже корисний для сенсорного органу вітамін А.