Є загальні правила, котрих дуже бажано дотримуватися.
робота за ноутбуком
Мобільний телефон
Лікарі запевняють: безперервне його використання призводить до розвитку злоякісних пухлин, порушення слуху та пам'яті, підвищення артеріального тиску, підвищення психічної збудливості.
Заходи безпеки: протирай корпус мобільника серветками, що очищають, щовечора, не піднось трубку до голови в момент виклику, намагайся користуватися hands-free, не розмовляй по стільниковому в автомобілі або гаражі: металевий корпус погіршує радіозв'язок і збільшує потужність апарату.
Комп'ютер
Лікарі забороняють працювати на комп'ютері більше 6 годин на день! Комп'ютери впливають на імунну систему: вона зменшує викид у кров ферментів, що виконують захисну функцію. А ендокринна система починає викидати у кров більшу кількість адреналіну. Як наслідок – зростає навантаження на серцево-судинну систему. Ми відчуваємо роздратування та втому. Заходи безпеки: провітрюй робоче приміщення (особливо якщо в кімнаті стоїть кілька комп'ютерів), чергуй роботу на комп'ютері та заняття спортом, роби вправи для очей.
А ви дотримуєтеся цих правил?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу 7 ознак, що дитина не висипається Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
15/11/2024
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
15/11/2024
Особливо токсичні предмети у вашому домі
15/11/2024
Найшкідливіша побутова хімія для здоров'я людини
15/11/2024
5 народних методів проти лупи
