Тривале перебування на сонці шкодить шкірі та очам.
Захист очей від сонця
Літнє сонцестояння офіційно відкриває літній сезон, і ви, ймовірно, з нетерпінням чекаєте на можливість проводити якомога більше часу на свіжому повітрі.
Ми всі знаємо, наскільки шкідливим є тривале перебування на сонці для шкіри. Але в той час як багато хто з нас не мріє вирушити на пляж або пробігтися під палючим сонцем, не використавши крему SPF, мало хто замислюється про захист наших очей. Це помилка, оскільки ультрафіолетове (УФ) випромінювання сонячного світла може бути дуже шкідливим для очей, особливо якщо дивитися прямо на нього.
На жаль, вплив ультрафіолету може спричинити катаракту, втрату зору і навіть сліпоту з часом. Це також може піддати вас ризику розвитку раку тендітної шкіри навколо очей.
На щастя, саме тут можуть допомогти сонцезахисні окуляри та забезпечити необхідний захист для ваших очей. У літні місяці вони є невід'ємною частиною екіпіровки для активного відпочинку, і їх слід носити, коли ви проводите час на вулиці, особливо, коли яскраво світить сонце.
Ще один ключовий момент — не дивитися прямо на сонце, оскільки це може спричинити проблеми, починаючи від сонячного опіку рогівки і закінчуючи незворотним ушкодженням сітківки.
Найголовніше, що потрібно перевірити, це те, що сонцезахисні окуляри забезпечують захист від шкідливих променів UV-A та UV-B.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен