До чого призводить нервове виснаження?

З початком весни багато людей можуть відчувати стан особливої втоми, коли вони можуть різко втрачати тону та зникає інтерес до життя.

При нервовому виснаженні людина не просто втомлюється – її відчуття втоми та розбитості стає постійним. Що характерно: відчуття фізичної виснаженості поєднується з негативними проявами психологічної.

Це дуже важкий стан, від якого страждають і душа, і тіло. У пацієнта виникає певна трансформація у поведінці, характері та фізіологічному стані. Людина починає відчувати втрату енергії, а втома та відчуття розбитості стають постійними супутниками.

Іншими симптомами нервового виснаження лікарі називають зміни апетиту (він пропадає або стає підвищеним), апатію, безсоння, проблеми з диханням, гіпертензію, коливання ваги, надмірну пітливість, головний біль. У деяких випадках розвиваються серцеві хвороби.

Розвитку нервового виснаження сприяють стресові стани, що часто переносяться людиною, які провокуються напруженою роботою, постійним споживанням інформації, особистими негараздами, відсутністю достатнього відпочинку і якісного сну. Наслідком такого стану стає сильна пригніченість та незадоволеність життям, які заганяють постраждалого в замкнене коло самокритики та депресії.

Для позбавлення від нервового виснаження потрібно звертатися до фахівців.