Все, що потрібно знати про роботу головного мозку

- Права півкуля робить все відразу, цілісно, ​​шукає і встановлює зв'язки, допомагає нам у розумінні метафор і в сприйнятті гумору. Інтуїція правої півкулі заснована на фактах, проаналізованих лівою півкулею.

- Ліва частка надає перевагу послідовності, виділяє деталі, прагне до класифікації інформації, робить конкретні висновки, встановлює причинно-наслідкові зв'язки, любить граматику і слова.

- Права частка мозку істотно перевершує ліву в здатності орієнтуватися в просторі, в сприйнятті музики, в пізнанні складних образів, які не можна розкласти на прості складові частини: зокрема, в пізнанні людських обличь і емоційних виразах на цих обличчях.

- Ліва півкуля спрощує світ, щоб його можна було легко проаналізувати і відповідно вплинути на нього. Права півкуля схоплює світ таким, який він є і тим самим долає обмеження, що накладаються лівим.

- Без правої (творчої) частки мозку ми б перетворилися на високорозвинені комп'ютери, в рахункові машинки, що намагаються пристосувати світ до своїх обмежених програм. Тому всі спроби вчених створити штучний інтелект увінчалися провалом, оскільки моделювалося тільки ліва (логічна) півкуля головного мозку.

- Мозок і тіло пов'язані наступним чином: права півкуля контролює ліву половину тіла, а ліва - праву половину. Тренуючи ліву частину тіла, ми тренуємо творчу частку, а праву - логічну частку мозку.

Є проста вправа з поліпшення роботи мозку з тим, щоб зробити себе більш гармонійною особистістю.

* Встаньте, випряміть спину, підніміть ліве коліно і доторкніться до нього правою рукою. Опустіть ліву ногу, підніміть праве коліно і доторкніться до нього лівою рукою. І так кілька разів на зручному для вас темпі.

* На початку у людей, у яких розвинене лише одна півкуля, ця вправа може не вийти в швидкому темпі. Тому починайте робити її повільно, поступово збільшуючи темп.

Поперемінно торкаючись руками до протилежних колін, ви одночасно включаєте в роботу обидві півкулі і тим самим тренуєте їх до більш гармонійної роботи.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про найкращі продукти для мозкової активності.