Глінтвейн - зимовий напій довголіття

Дослідження показують, що вживання глінтвейну може сприяти довголіттю. Цей ефект напою забезпечується сукупними властивостями його інгредієнтів", - інформує видання Express Health.

Його експерти нагадують, що зимовий напій зазвичай готується шляхом змішування розігрітого червоного вина зі спеціями - корицею, мускатним горіхом. Кожен з цих інгредієнтів має здатність сприятливо впливати на функції організму і здоров'я.

Червоне вино. Багато вчених констатують, що невелика кількість червоного вина приносить більше користі для здоров'я, ніж будь-який інший алкогольний напій. Зокрема, відзначається його позитивна дія на серцево-судинну систему.

"Вживання невеликої кількості червоного вина може знизити ризик серцевих захворювань. Люди, які випивають близько 150 мл в день, мають ризик приблизно на 32% нижче, ніж непитущі", - інформує видання.

Ефект вина пояснюється його здатністю утримувати "хороший" холестерин в крові, який діє як чистильник кровоносних судин. Даний тип холестерину сприяє більш активному розщепленню і виведенню з організму "поганого" холестерину , що закупорює артерії і підвищує ризики серцевих нападів, а також інсультів. До того ж вино може зменшувати окисне пошкодження, що є передвісником судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікарі не рекомендують вживати глінтвейн

Кориця. Ароматна спеція також володіє багатьма перевагами для здоров'я, що сприяють довголіттю. У тому числі вона допомагає уникнути хвороб серця, головних винуватців в ранній смерті людей.

"За даними досліджень, доза кориці всього 120 мг в день може знижувати рівень загального холестерину, "поганого" і тригліцеридів, в той час як "хороший" холестерин залишається стабільним", - пише джерело.

Мускатний горіх. Його споживання доповнює корисні ефекти інших компонентів зимового напою щодо серця і судин. Пряний продукт сприяє зниженню високого рівня холестерину і тригліцеридів в крові. Крім цього сприятливо позначається на діяльності підшлункової залози і допомагає домогтися зменшення рівня цукру в крові.

Таким чином, резюмують експерти, ефективний для зігрівання в зимові холоди глінтвейн може сприяти довголіттю, скорочуючи кількість маркерів серцево-судинних захворювань. Одночасно вони підкреслюють важливість помірного споживання всіх напоїв, що містять алкоголь.