Фізичні вправи вважаються одним із найкращих способів продовжити життя. І механізмів, які пояснюють цей взаємозв'язок, відомо безліч.
Вплив бабусь на тривалість життя
Дослідник Деніел Ліберман із Гарвардського університету, а також його колеги звернулися до давньої «гіпотези бабусь».
Відповідно до теорії, своїм довгим життям людство завдячує бабусям.
Жінки, які досягли віку, що підходить для того, щоб у них з'явилися онуки, більше часу приділяють своїм дітям.
Таким чином, у останніх з'являється більше часу на продовження роду, а також виникає впевненість у тому, що їх пітримають після появи дітей.
Однак бабусі залишаються корисними не лише завдяки своїй можливості приділити час онукам, а й тому, що вони довше залишаються активними та працездатними. Все це вони роблять із метою матеріально допомогти своїм нащадкам.
Таким чином, фізична активність є наслідком мотивації старшого покоління надати допомогу дітям та онукам. А вже згодом активна життєва позиція та фізичні зусилля не лише збільшують тривалість життя, а й покращують здоров'я загалом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу