Безсоння - як впоратися з проблемою?

Кожен з нас хоч раз в житті страждав безсонням, і у кожного з нас для цього було своя причина. Найчастіше безсоння починається на тлі нервового потрясіння або стресу.

Очищаємо печінку буряком

Від правильної роботи нашої печінки залежить дуже багато - від перепадів настрою до серйозних захворювань. Безсоння або, навпаки, сонливість, дратівливість і нічні кошмари теж можуть бути пов'язані з зашлакованністю печінки.

Три причини відмовитися від молока

В останні роки в засобах ЗМІ та на інтернет-ресурсах можна знайти безліч суперечливої інформації про шкоду і користь такого звичного для нас продукту, як молоко. Чи можна його пити дорослим? Чи корисно воно дітям різних вікових категорій? Чи можна схуднути, вживаючи молоко? Чи допомагає молоко в бор...

Часте сечовипускання у чоловіків: причини

Прискорене сечовипускання - явище, яке нерідко змушує чоловіків звертатися до лікаря, але, на жаль, не всі надають цій проблемі належного значення. Зазвичай крім цієї скарги присутні і інші симптоми. Існує безліч захворювань, при яких у чоловіків виникає часте сечовипускання, найчастіше це, звичайно...

Секс у зрілому віці - до покращення розумових здібностей

Здорове і гарне старіння стає все більш затребуваним на ринку медицини і косметології, особливо в західних країнах. Зараз в достатку представлені продукти, за допомогою яких можна спробувати уповільнити хід біологічного годинника.

Картопля може стати причиною діабету у вагітних

Вживання картоплі перед зачаттям підвищує ризик розвитку діабету вагітних, як встановили вчені. Високий вміст крохмалю в цьому продукті є головною причиною цих питань.

Чому болить у грудях?

Біль в грудях може пояснюватися серцевим нападом, а може і звичайної печією, що не загрожує життю. Часом буває дуже складно визначити різницю між цими двома станами. І все-таки знати її потрібно, тим більше, що симптоми печії і серцевого нападу розрізняються. 

Печія: причини та профілактика

Якщо у вас трапляється печія, треба знати: як ви їсте, майже настільки ж важливо як, що ви їсте. Американські гастроентерологи розробили ряд правил для людей, регулярно відчувають неприємні відчуття викиду шлункового соку в стравохід.

Лікування бородавок народними засобами

Ще наші бабусі давали такі поради по лікуванню бородавок: натирати їх шматочком сирої картоплини. Часом це допомагало. Правда, "картопляні сеанси" тривали багато тижнів, доставляючи моральні і фізичні страждання.

5 причин вважати сидячу роботу шкідливою

Переважна більшість людей чули про небезпеку сидячої роботи і про те, як негативно вона відбивається на серцево-судинній системі. Британські експерти назвали 5 шляхів, за допомогою яких мала фізична активність вбиває серце людини.

Від аторесклерозу допоможуть мандарини

Звичайні мандарини можуть виявитися засобом лікування небезпечної для життя судинної патології - атеросклерозу: в них знайшли в потужний компонент, що захищає від розвитку даного порушення. Особлива корисність цих фруктів була досліджена лікарями з Університету Західного Онтаріо, Канада, повідомив е...

Лікування епілепсії травами

Серед безлічі захворювань нервової системи, досить поширеним можна вважати хвороба під назвою епілепсія. Дана недуга представляє собою деякі порушення, які призводять до помутніння свідомості, або ж до його розладу, що супроводжується судомами.

Лікування запору народними засобами

До виникнення запорів можуть привести безліч причин, але найбільш частими вважаються: - порушення режиму харчування, - запалення гемороїдальних вузлів, - підвищенне скупчення газів в кишечнику (метеоризм), - будь-які пухлини кишечника. Запор - частий супутник людей старечого віку внаслідок ослабленн...

Лікуємо ячмінь народними засобами

Ячмінь - це досить болючий процес на повіці, супроводжується припухлістю і почервонінням. Утворюється в волосяному мішечку або залозі, де з різних причин може початися мікробне зараження. Через деякий час на столітті проступає здуття, в якому концентрується гній.

Вчені довели корисність цільнозернового хліба

Позитивний вплив цільнозернових продуктів на організм пояснюється тим, що для їх приготування використовуються ціле зерно - з ендоспермом, насіннєвою оболонкою і зародком. Тому ці продукти є цінним джерелом клітковини, вітамінів групи B і мінералів. 

Болі в лікті: причини і лікування

Біль в ліктьовому зчленуванні виникає дуже часто і викликана безліччю причин. Це не обов'язково можуть бути захворювання самого суглоба і оточуючих його м'яких тканин, але і патології шийногрудного відділу хребта, плечового сплетіння. Небезпека пізнього виявлення причини болю в лікті полягає в тому,...

Що можна їсти після операції на апендицит?

Залишилися позаду біль, нудота і загроза розриву апендикса. Операція пройшла благополучно, червоподібний відросток видалений, в області хірургічного розрізу накладені косметичні шви. І тепер для багатьох найбільш актуальним є питання: що можна їсти після перенесеного апендициту?