Очищаємо печінку буряком

Висипання на шкірі, свербіж, плями теж вказують на те, що печінка не справляється зі своєю роботою. Тому, хоча б раз на півроку, слід проводити очищення печінки в домашніх умовах. Сьогодні ми пропонуємо вам щадний спосіб очищення печінки буряком.

Про буряках можна багато розповісти хорошого. Він корисний і при анемії, і при ожирінні, і при серцево-судинних захворюваннях. Буряком закапують ніс і навіть лікують мастопатію. Він джерело вітамінів, клітковини і органічних кислот.

Буряк (середнього розміру) ретельно промити. Не чистіть, хвостик не зрізати! Буряк помістити в каструлю, залити одним літром води і за допомогою трубочки (або будь-якого іншого предмета) заміряти рівень води. Потім долити в каструлю ще два літри води і варити буряк до тієї позначки, яку ви заміряли. Каструлю зняти з плити, витягнути буряк, дати йому трохи охолонути, швидко натерти на тертці, отриману кашку знову опустити в ту ж воду і покіпятити на повільному вогні ще 20 хвилин. Все - бурякова кашка для чищення печінки готова!

Налити відвар в стакан (250 грам) і випити. Коли інший відвар охолоне, треба віджати бурякову кашу і відвар розділити на три частини. Приймати через 3-4 години і після кожного прийому лягати і накладати на область печінки теплу грілку.

Рецептів чищення печінки багато, але чистка буряком найщадніша. Багато рецептів чищення печінки припускають виведення всього бруду з печінки разом з калом. Відвар з буряка виводить токсини з сечею, тому і вважається більш щадним. Так що послаблення може і не бути, а от сечовипускання почастішає. Вже на наступний день ви відчуєте легкість в підребер'ї і поліпшення самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очищаємо лімфу за допомогою соків