Сльози допомагають людині позбутися від токсинів

Лікарі наполягають на тому, що іноді плакати не просто можна, але навіть корисно. Хоча б тому, що такий вираз емоцій має певні переваги для здоров'я, включаючи більш ефективну боротьбу зі стресом, зменшення кількості токсинів в організмі та емоційну стабільність.

А ви знали, що людські сльози містять адренокортикотропний гормон (АКТГ)? Дослідження говорять про те, що при збільшенні в організмі рівня АКТГ, що відноситься до групи гормонів стресу, збільшується ризик депресії, хронічної втоми та таких захворювань як хвороба Аддісона (недостатність кори надниркових залоз). Сльози ж природно виводять надлишок адренокортикотропного гормону, здійснюючи свого роду детокс.

Крім того, плач незмінно супроводжується вивільненням пролактину - гормону, який викидається в кров у моменти сексуального задоволення та встановлення міжособистісних зв'язків. Саме він, до речі, відповідальний за те, що ми почуваємося незрозуміло добре, коли припиняємо плакати.

А коли ви востаннє плакали?