Як розпізнати небезпечну дієту

Деякі дієти можуть дозволити швидко та ефективно схуднути. Проте якими будуть наслідки для вашого здоров'я? Детальніше про те, як розпізнати дієти, які є небезпечними для організму людини читайте у "Країні здоров'я".

Найкращі солодощі для схуднення

Виявляється, що для того, щоб схуднути зовсім необов'язково відмовлятись від вживання солодощів. Слід просто навчитись обирати ті з них, які допоможуть позбутись зайвих кілограмів. Детальніше про солодощі, які допоможуть схуднути читайте у "Країні здоров'я".

Схуднення за допомогою спеки: реальність чи обман

Способів схуднути на сьогоднішній день є безліч, проте деякі з них настільки оригінальні, що про них рідко говорять. Одним із оригінальних способів схуднути є позбавлення зайвих кілограмів за допомогою спеки.Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як худне Мадонна?

Луїза Чікконе, відомо загалу під псевдонімом «Мадонна», пережила за свою кар’єру достатню кількість взлетів і падінь. Детальніше про зіркові методи читайте у "Країні здоров'я".

Ягідна дієта: худнемо смачно

Влітку, коли варіантів дієт, які ви можете використати стає набагато більше позбутись зайвих кілограмів стає значно легше. Однією з найбільш смачних літніх дієт є ягідна. Детальніше про усі особливості цієї дієти читайте у "Країні здоров'я".

Як харчується Джулія Робертс

Джулія Робертс - сама «молода» актриса Голлівуду. Серед глядачів поширена думка, що за всі двадцять років на екрані, вона ніяк не змінилась. Детальніше про щоденний раціон зірки читайте у "Країні здоров'я".

Овочі для схуднення

З усіх продуктів, які ми щоденно вживаємо, найменш калорійні овочі. Детальніше про те, як правильно ввести в свій раціон овочі читайте у "Країні здоров'я".

Чому так часто хочеться смачненького

Кожному з нас хочеться поласувати чимось смачненького. Інколи це бажання просто непереборне. Детальніше про причини такого бажання розкажуть у відео.

Чому потрібно худнути влітку

Спеціалісти переконують, що у випадку, якщо ви хочете позбутись зайвої ваги, то найкращим періодом для цього стане літо. Детальніше про причини цього читайте у "Країні здоров'я".

Апетитні продукти для схуднення

Кожній людині хочеться вживати смачненьке, але найчастіше воно не надто корисне для фігури. Проте є ряд продуктів, які сміливо можна назвати смачними та дієтичними, адже вони допомагають схуднути. Детальніше про ці продукти читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути перед відпусткою?

Відпустка вже не за горами, а ваше тіло до неї ще явно не готове? Для того, щоб ваш купальник виглядав ідеально потрібно скинути ще декілька кілограмів? Детальніше про те, як швидко схуднути перед відпусткою читайте у "Країні здоров'я".

Швидке схуднення - міф чи реальність?

Проблема надмірної ваги турбує сьогодні багатьох людей. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, більш як 40% населення планети мають надлишкову масу тіла, серед них 23% - жінки, 17,4% - чоловіки. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Дієта Дюкана - досконала фігура в чотири кроки

Дієта Дюкана – це комплекс рекомендацій для схуднення розроблений відомим французьким дієтологом Пєром Дюканом. Детальніше про особливості дієти читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна очищуюча дієта на огірках

Огірок відомий значним вмістом поживних речовин та рідини, що дозволяє насичувати організм вітамінами та мінералами та виводити з нього токсини. детальніше про очищуючу дієту для організму читайте у "Країні здоров'я".

В чому особливості веганської дієти

Особливістю веганської дієти є те, що людина харчується продуктами, які не мають тваринного походження. Сюди відноситься не лише м'ясо, як за вегетеріанської дієти, але масло, сметана, яйця чи будь-які інші продукти, які мають тваринне походження. Детальніше про усі особливості веганської дієти чита...

Смачна та ефективна грейпфрутова дієта

Грейпфрутова дієта є не лише ефективною, але й корисною для здоров'я. Даний продукт володіє властивістю виводити шлаки з організму та активізуватись на весь день. Детальніше про усі особливості даної дієти читайте у "Країні здоров'я".

Чого не варто робити заради схуднення

Часто заради того, щоб скинути хоча б декілька кілограмів люди йдуть на все, навіть на те, що може нашкодити їхньому здоров'ю. Детальніше про те, чого не варто робити в погоні за схудненням читайте у "Країні здоров'я".