Дієта Кетрін Зета-Джонс

Актрисі виповнилось 45 років але її зовнішній вигляд змушує деяких 20-літніх захоплено замовкнути і почати пошуки дієти Кетрін. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Найкращий масаж від целюліту

Випробували проти "апельсинової кірки" усе що тільки чули але результату мало? Пропонуємо вам дієвий масаж від целюліту. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Виразка шлунку: чи допоможе народна медицина

В останні роки збільшується кількість хворих на виразку шлунку або язву, як звикли називати. Найчастіше це молоді люди які погано харчуються або ж не дотримуються основних правил харчування: забувають сніданки, пропускають вечері. Народна медицина допоможе вилікувати - детальніше читайте у "Країні з...

Лікування гастриту народними методами

Гастрит - неприємне запалення слизової оболонки шлунка яка характерне різкими болями. ліки не завжди допомагають тому пора звернутись до народних методів лікування. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Перекус на роботі: смачно, корисно і швидко

Намагаючись упорядкувати своє харчування, ми часто забуваємо про те що перекуси на роботі також повинні бути корисними. Шоколадки і сухарики лише пошкодять нашому здоров'ю. Який він, ідеальний перекус? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось проблем з травленням

Незручна хвороба, про яку вголос не згадують - запор. Що робити коли хочеш але ніяк не можеш? Причини захворювання і способи його лкування - читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Зменшуємо вагу з протеїновими коктейлями

Не потрібно вигадувати Америку і мчатись у магазин спортивного харчування. Все що вам потрібно є у вашому холодильнику. Пийте протеїновий коктейль і зменшуйте свою вагу. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Найпопулярніші жироспалювачі

Кому б не хотілось прискорити процес схудення? Як це зробити дешево і без спеціальних добавок - читайте у "Країні здоров'я".

Безвуглеводна дієта: екстренне похудання

Терміново потрібно скинути кілька кілограм до відпустки? Не проблема! У цьому вам допоможе безвуглеводна дієта. Дательніше читайте у "Країні здоров'я".

Розвантажувальні дні на фруктах

Забобони на кшталт "від бананів товстіють" або ж "виноград - це зайві клограми" всього лиш забобони. Особливо коли за вікном гаряча літня пора і хочеться їсти фрукти а не "ненависний" усім худіючим сир. Як худнути зі смаком влітку - детальніше про це читайте у "Країні здоров'я"

Чай з молоком: п'ємо і худнемо!

Це, мабуть, рай для жінки: їісти і худнути. Пити і худнути. Взагалі - дихати і худнути. З диханням так не вийде, але ось пити чай з молоком і худнути - цілком реально! Деальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Що б це таке з'їсти аби схуднути?

Знаєте, є анекдот, що на третій день дієти не те що їсти - жити не хочеться! Спробуйте уявити картинку: голодна жінка з не менш голодними очима готує вечерю родині і сидить, п'ючи воду або ж зелений чай - дієта ж, не можна їсти. Насправді, все простіше! Не варто мучити себе непотрібними голодуванням...

Пісна дієта - користь для душі та тіла

Для того, щоб позбутись декількох зайвих кілограмів піст є просто ідеальною порою. Саме у період посту перед кожною людиною постає можливість очистити свій організм. Детальніше про усі особливості пісної дієти читайте у "Країні здоров'я".

Чим харчується Камерон Діаз?

Камерон Діаз попадала під об'єктиви папараці у найрізноманітніших ракурсах але ніхто так і не знайшов у 38 річної актриси хоч натяку на зайву вагу чи целюліт. Детальніше про зіркове меню читайте на сайті "Країна здоров'я".

Кето дієта: плюси та мінуси

Ця дієта спрямована на те, щоб різко зменшити кількість вуглеводів у раціоні харчування до 100 або нижче грам на день. Детальніше про кето дієту читайте на сайті "Країна здоров'я".

Прості правила стрункості

Якщо ви працюєте над пресом, то результат тільки там і буде. Можливо навіть збільшиться живіт. Щоб цього уникнути, весь час втягуйте його і напружуйте м'язи. Детальніше про інші правила читайте на сайті "Країна здоров'я".

Продукти, які необхідні для схуднення

Виявляється, що для того, щоб схуднути недостатньо включити до свого раціону лише низькокалорійні продукти. Щоб досягнути мети слід сформувати свій раціон так, щоб усі потреби організму біли забезпечені. Детальніше про продукти, які повинні бути в раціоні кожної людини, яка прагне схуднути читайте у...