Як одягнути малюка на прогулянку

Правило 1. Одягайте дитину багатошарово. Нас гріє не одяг як такий, а повітря під ним. Повітряні прошарки, які утворюються між речами, допомагають підтримувати температуру тіла і не дають замерзнути, коли на вулиці холодно. Тому краще одягти на дитинку два легкі кофтини, ніж один товстий светр. Те ж саме можна сказати про верхній одяг на утеплювачі - гріє повітря в його порожнинах. Чим легші волокна і більше порожнин всередині, тим нижче температура, при якій малюк не замерзне.

Правило 2. Не кутайте немовлят. Нам здається, що малюк весь час лежить, активно не рухається, тому може швидко замерзнути. Але це не так. Через активний обмін речовин у немовлят дуже інтенсивно виділяється тепло, тому, коли нам прохолодно, крихіткам комфортно, коли нам комфортно - їм тепло, коли нам тепло - їм вже жарко. А перегрів для таких малюків набагато небезпечніше переохолодження.

Збираючи грудничка на прогулянку, спочатку надягніть на нього підгузник і сорочечку з повзунками. Це перший шар одягу. Другий шар - легкий комбінезон з бавовни. В якості третього в холодний сезон додайте теплий комбінезон, наприклад з флісу. Взимку потрібен і четвертий шар одягу. Це може бути конверт або комбінезон типу спального мішка на синтепоні або овчині. У випадку з овчиною обійдіться без третього шару: натуральне хутро - надійний захист від холоду. На голову малюка надіньте легкий чепчик і теплу вовняну шапочку.

Правило 3. На дитині 1,5-3 років має бути стільки ж шарів одягу, скільки на вас, плюс ще один шар. Діти в цьому віці на прогулянці активно рухаються, багато часу проводять не в колясці, а на ногах. Подбайте, щоб одяг не сковував і не обмежував свободу рухів.

Добре якщо в гардеробі маленького непосиди буде верхній одяг з деталями, які можна відстібати і комбінувати. Наприклад, куртка з жилеткою, яку по погоді можна надіти або не надягати на малюка додатково. Дуже практичний варіант - не цілісний комбінезон, а куртка зі напівкомбінезоном. Вони нітрохи не гірше захищають від вітру, снігу і дощу, в той же час забруднені штанці можна частіше прати і комбінувати з будь-якої іншої курточкою. Довжина куртки в ідеалі повинна бути до середини стегна: коли малюк присяде, спинка залишиться закритою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Первые месяцы жизни малыша

Правило 4. Звертайте увагу на внутрішній шар. Вибираючи теплий комбінезон або комплект «курточка плюс штанці», поцікавтеся, який був використаний утеплювач. Верхній одяг повинен створювати всередині особливий мікроклімат, підтримуючи температуру трохи нижче температури тіла. Кращими утеплювачами на даний момент вважаються тінсулейт, ізософт і файберскін. Синтепон ідеальний для весни, але не годиться для холодної погоди: після прання або просочився потім він втрачає половину своєї товщини. Натуральні утеплювачі (пух, пір'я) прекрасно зберігають тепло, але, на жаль, є високоалергенними матеріалами і прекрасним середовищем для розмноження кліщів.

Правило 5. Враховуйте теплопровідність матеріалів. Чим ближче тканина до тіла, тим більше гігроскопічною і дихаючою вона повинна бути. Вибирайте речі з натуральних матеріалів - бавовни, вовни, льону.

Правило 6. Для активних дітей вибирайте одяг, який відводить вологу. Чим сильніше дитина потіє, тим більше охолоджується. Тому речі повинні ефективно і швидко відводити вологу, не дозволяючи їй накопичуватися і остуджувати тіло. Справжньою паличкою-виручалочкою може стати термобілизна. Такі вироби мають комірчасту структуру. Осередки, прилеглі до тіла, відводять вологу, а верхні - працюють на її максимальний розподіл по поверхні і швидке випаровування. В осередках також міститься повітря, яке, стикаючись з тілом, нагрівається і створює комфортний прошарок.