Чому буває ожиріння у дітей

За підрахунками експертів, у 98% випадків причина ожиріння криється у нездоровому способі життя, низької рухової активності та неправильному харчуванні (переїданні). 2%, що залишилися, припадають на порушення обміну речовин, ендокринну патологію (щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза, яєчників у дівчаток), прийом деяких ліків протягом тривалого часу (гормональні засоби, антидепресанти) і спадковий фактор.

Важко переоцінити роль інтернету та гаджетів у цій проблемі. Мало того, що діти нерухомо тривалий час сидять перед комп'ютерами, телевізорами, зі смартфонами в руках, але піддаються при цьому впливу агресивної реклами шкідливих продуктів.

Як відомо, діти та підлітки сильно схильні до впливу комерційної реклами фаст-фуду, різних кондитерських виробів та солодких газованих напоїв. Ця категорія перероблених висококалорійних продуктів, містять багато цукру, солі та жиру, у своїй мають дуже низьку біологічну цінність, оскільки при переробці вони позбавляються вітамінів, харчових волокон та інших корисних біологічно активних речовин, необхідні для нормального зростання та розвитку дитячого організму.

Основна причина набору надмірної ваги – це енергетичний дисбаланс, при якому калорійність раціону за рахунок переважання простих, так званих швидких вуглеводів та жирів (хлібобулочні вироби, солодощі, десерти, солодкі газовані напої, фаст-фуд, смажена їжа) перевищує енергетичні потреби організму.

Але боротися з цим потрібно за допомогою лікаря.