Ця хвороба доволі неприємна, але про неї люди не так і багато знають. Виправляймо ситуацію!
1. Перше, що варто усвідомити: у світі налічується понад 80 видів вірусу герпесу. Серед носіїв 90% населення планети. Виявляється герпес найчастіше взимку, коли імунітет ослаблений, і вірус виходить на поверхню.
2. Відрізнити герпес від дерматиту, екземи або фурункульозу можна по невеликих світлих бульбашках на почервонілій шкірі, що свербить. З'явитися герпес може не лише над верхньою губою, а й на будь-якій іншій ділянці тіла. Або на слизовій оболонці, наприклад, у роті.
3. Стовідсотково ефективних ліків проти герпесу не існує. Але це не так страшно, як можна подумати. Незважаючи на те, що вірус не можна вилікувати, його можна тримати під надійним контролем імунітету. Для цього треба лише не заважати нормальній роботі імунної системи.
4. Найбільшу пильність варто виявити у міжсезоння. Кліматичні коливання послаблюють імунітет і дають зелене світло вірусу. Туди ж йдуть сильні стреси, переживання, зміни в гормональному фоні і, звичайно ж, шкідливі звички.
5. Довгий час вважалося, що лікувати герпес не має сенсу, оскільки вилікувати його все одно не вийде, а він проявляється рідко. Тим більше, що хитрий вірус має звичай пристосовуватися до противірусних препаратів і перестає реагувати на зовнішні дії.
6. Проте сучасна фармакологія розробила ряд препаратів, які поряд з легендарним ацикловіром здатні надійно заспокоїти інфекцію. Щоб підібрати найбільш ефективний для вас препарат, зверніться до лікаря. Спеціальні спреї та мазі для зовнішнього застосування позбавлять вас неприємних симптомів герпесу.
7. Якщо герпес мучить вас занадто часто, можливо, варто пройти курс імуностимуляції. Приймайте зміцнюючі захист організму відвари лимонника, ехінацеї, м'яти, ромашки. Дуже важливо дотримуватися здорового способу життя.
8. Хороший сон, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, спокій і відсутність стресів – не тільки дозволять вам надовго забути про герпес, а й загалом зроблять ваше життя приємнішим.
А ви страждаєте від герпесу? І як від нього рятуєтеся?