Практики медитації і йоги надають протизапальний ефект на організм, в поєднанні з іншими корисними змінами.
Медитація та йога від COVID-19
Це дозволяє розглядати їх як потенційний метод, що доповнює лікування COVID-19. Такий висновок був представлений в журналі JACM.
Автори дослідження відзначають, що короткий огляд ключових моментів продемонстрував докази регулювання стресу і запалення. Попередні дані також показують можливе посилення імунної системи при використанні практик медитації і йоги.
Автори підкреслюють, що в умовах поточної пандемії, потрібне подальше ретельне дослідження цих ефектів.
Головний редактор журналу JACM Джон Уикс зазначає, що такі статті в черговий раз підкреслюють, що природні методи впливу можуть бути ефективні для лікування, особливо в ситуаціях, коли традиційні ресурси строго лімітовані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу