Чому варто пити м'ятний чай

У м'ятному чаї міститься велика кількість корисних речовин, таких як: аскорбінова кислота, каротин, вітаміни групи В. Крім цього, у своєму складі м'ята містить флавоноїди, гіркоти, а також дубильні речовини;

За приємний м'ятний смак в чаї відповідає ментол. Саме завдяки йому м'ятний чай здатний надавати бактерицидну дію;

М'ятний чай допоможе заспокоїти менструальний біль;

Користь м'ятний чай принесе людям страждаючим стенокардією, а також гіпертонічною хворобою;

М'ятний чай ефективно справляється з підвищеною температурою тіла. Більше того, він абсолютно нешкідливий. Саме тому з самого раннього віку за допомогою м'ятного чаю знижують температуру у дітей;

М'ятний чай покращує кровообіг. Одна чашка такого чаю позбавить вас навіть від найсильнішого головного болю;

Цікавою властивістю цього напою є те, що в різний час доби чай здатний по-різному діяти на людський організм. Випита чашка чаю вранці - здатна підбадьорити вас на весь день; м'ятний чай перед обідньою трапезою - поліпшить травлення; вечірній прийом чаю - заспокоїть, розслабить і допоможе заснути;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні та омолоджуючі властивості перлової каші

Лікарі радять вживати м'ятний чай під час вагітності. Так як ментол може послужити відмінним профілактичним і захисним засобом від більшості хвороб, застуд і вірусів;

М'ятний чай абсолютно некалорійний. У 100 мл напою всього 8,3 кКал, а значить пити його можна скільки душа забажає без загрози фігурі;

М'ятний чай радять вживати людям страждаючим серцево-судинними захворюваннями, а також атеросклерозом. Так як напій має судинорозширювальні і протиспазматичні властивості;

Цей напій здатний полегшити м'язові болі, а так само біль і кольки в кишечнику.