Ефективне зміцнення імунітету

Все, що вам необхідно для приготування цього домашнього засобу - яблучний оцет, часник і трохи меду.

Хоча кожен з цих трьох інгредієнтів, володіє своїм унікальним набором переваг для здоров'я, змішуючи їх разом ви підсилюєте їх дію.

Цей домашній засіб допоможе зміцнити вашу імунну систему, знизити артеріальний тиск, а також поганий холестерин.

Це також дозволить зменшити число простудних захворювань та інфекцій, а також воно ефективно в разі подагри, артриту і болі в суглобах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції для зміцнення імунітету

Як приготувати часниковий сироп?

Інгредієнти: 8 очищених зубчиків часнику, 200 мл яблучного оцту, 200 мл меду.

Спосіб приготування:

Роздавіть ваш часник. Додайте мед і яблучний оцет і змішуйте протягом 10-15 секунд на високій швидкості в блендері. Вилийте суміш у герметичну скляну банку.

Зберігайте в холодильнику протягом 5 днів, кожен день перемішуючи. Через п'ять днів суміш готова. Просто додайте 2 чайні ложки часникового сиропу в склянку води, випивайте натщесерце.

Користь для здоров'я

Мед є антибактеріальним противірусним і протигрибковим продуктом. Він часто використовується, щоб допомогти заспокоїти сильний кашель.

Яблучний оцет містить різні фітонутрієнти, які допомагають запобігти раку і судоми ніг. Він також містить лимонну кислоту, яка може допомогти розчинити камені в нирках.