Користь масажу

Також варто зауважити, що масаж як процедура з'явився ще з стародавніх часів у древніх Китаї та Індії. У шістнадцятому столітті масаж став дуже популярним і визнаний офіційним методом лікування, оскільки було визначено, що він позитивно впливає на організм. З того часу процедура модифікувалася та покращилася, тому приносить чудові результати.

Як масаж впливає на наше здоров’я?

У сучасному світі впродовж дня, більшість людей займають одноманітну позицію. Робота за комп'ютером, постійне вдивляння у дрібний шрифт на моніторі, друкування та інші статичні дії згубно впливають на здоров'я. Гіподинамія, або низький рівень рухливості, погіршує стан опорно-рухового апарату людини, а також кровоносної системи.

Для того, щоб підтримувати нормальне функціонування організму, необхідно два-три рази на рік проходити курс масажу. Він має величезну кількість позитивних ефектів, від впливу на настрій людини до покращення роботи внутрішніх органів. Серед найбільш важливих переваг масажу виділяють:

Розслаблення

Більшість людей навіть не підозрює, скільки спазмованих дрібних м'язів знаходиться у їх тілі. В результаті постійного сидіння та стресів, мускулатура буквально ціпеніє в одному положенні і не змінює його протягом довгого часу. Це може негативно позначатися на працездатності людини, здатності продуктивно мислити, а також вона може страждати на головні болі.

Під час консультації та огляду масажист визначає, де у Вашому тілі є затиснуті м'язи. Майстер приділить особливу увагу цій ділянці і допоможе полегшити напруження. Всього за кілька процедур хворий відчує значне покращення у загальному стані.

Позитивний вплив на роботу багатьох систем

Під час масажу можна швидко відчути, як тіло розігрівається. Завдяки процедурі кровоносні судини розширюються, внаслідок чого кровопостачання до шкіри та м’язів збільшується. Це позитивно впливає на роботу кровоносної та лімфатичної системи (прискорене виведення продуктів метаболізму, зменшення набряків), а також функціонування дихальної, травної і сечостатевої систем.

Зменшення стресу та покращення настрою

Під час масажу майстер натискає на певні точки на тілі людини, які стимулюють вироблення гормонів щастя ендорфінів. Завдяки цьому, піднімається настрій, тривоги відходять на задній план, розум стає світлим та чистим. Часто у кабінетах розміщені аромалампи, які теж мають позитивний вплив на нервову систему людини. Кожна олійка має певні властивості, наприклад, апельсинова здатна підбадьорити, а лавандова чи м'ятна заспокоїти. Можна домовитися з масажистом наперед та використати час процедури з подвійною користю.