07:00, 22 Лист 2023 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 734 ·
М'ята має ряд корисних властивостей та може бути використана для поліпшення різних аспектів здоров'я.
Користь м'яти
1. Заспокійливі властивості
М'ята має здатність розслаблювати м'язи і може допомагати в заспокоєнні нервової системи. Напої з м'яти, такі як чай, можуть бути корисними для зняття стресу та напруги.
2. Сприяння здоров'ю шлунково-кишкового тракту
М'ята може полегшити неприємні відчуття в животі, зменшити гази та відчуття важкості. Вона часто використовується для полегшення розладів шлунково-кишкового тракту.
3. Легеневі властивості
М'ята може допомагати в розширенні бронхів і полегшенні дихання, тому часто використовується при застудах та грипах.
4. Антимікробні властивості
Олія м'яти має антимікробні та протизапальні властивості, що може бути корисним для боротьби з бактеріями та запаленням.
5. Охолодження шкіри
Зовнішнє використання м'яти може надавати охолоджуючий ефект на шкіру, допомагаючи заспокоїти подразнення та свербіж.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу