12:30, 07 Жов 2024 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 515 ·
Одне чи два позіхання - це нормально, але якщо воно відбувається постійно, то може навіть заважати працювати.
людина позіхає
Чи знаєте ви, чому іноді не можете зупинити позіхання? Або чому раптом глибоко зітхаєте? Це не через турботу чи втому. Надмірне позіхання та зітхання не завжди є ознаками сонливості чи втоми.
Цілком ймовірно, що у вас закінчилося паливо, і ви страждаєте від гіпоглікемії (низького рівня цукру в крові). Знаючи свій організм, ви можете підібрати продукти, які дадуть вам життєву силу, та з'ясувати, які продукти викликають здуття живота чи головний біль.
Що робити? Приймайте по чайній ложці спіруліни двічі на день, вранці та після обіду. Або змішайте 15 крапель настоянки женьшеню з невеликою кількістю води та випийте цю суміш після обіду. Це допомагає регулювати рівень цукру в крові.
А коли ви найчастіше позіхаєте?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен