Результати тестів показали, що вживання кальцію знижує ризик смертності у жінок на 22%. Таких закономірностей у чоловіків помічено не було. Виявилося, що жінки, які приймали препарати, що містять кальцій, жили довше в порівнянні з тими представницями слабкої статі, які кальцій не приймали. Притому позитивний ефект зберігався протягом 10 років.
Кальцій знижує рівень смертності серед жінок на чверть
Відомо, що багато жінок, незважаючи на приписи лікарів, не приймають препарати з кальцієм через ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Це відбувається в результаті передозування кальцієм.
Але вчені з Канади запевняють, що недостатній прийом цього мікроелемента теж може призвести до серйозних наслідків. Девід Голтцман (David Goltzman) з Університету McGill у Монреалі пояснив:
«Наше дослідження дозволило встановити, що щоденний прийом препаратів з вмістом кальцію знижує рівень смертності серед жінок майже на чверть. Користь була очевидна лише в тому випадку, якщо жінки брали приблизно 1000 мг на день, не залежно від того, чи містив препарат вітамін D чи ні».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу