Корисна малина: рецепти для здоров'я

* При анемії пийте по 1/2 склянки свіжого соку малини 2-3 рази на день за півгодини до їжі.

* При дратівливості, неспокої: залийте 500 мл окропу 2 ст. ложки подрібненої суміші коренів і гілочок малини (1:1), тримайте на слабкому вогні 30 хв., процідіть, долийте кип'ячену воду до початкового об'єму. Приймайте по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хв. до їжі.

* При дерматитах, екземах: змішайте сушені ягоди і листя малини (1:1), залийте 2 ст. ложки суміші 1,5 склянками окропу, тримайте на слабкому вогні 5 хв., настоюйте 1 годину, процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 2-3 рази на день за 30 хв. до їжі.

* При запаленні ясен добре допомагає полоскання рота малиновим соком. Зменшить біль і також зніме запалення ягідне пюре, яке потрібно потримати в роті кілька хвилин.

* При ангіні 3 рази на день полоскати горло малиновим соком (можна наполовину розбавити морквяним). Це зменшить біль і зніме набряк.