07:30, 24 Бер 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 7371 ·
У білках насіння соняшнику міститься безліч незамінних амінокислот. З мінералів найбільш значимі фосфор і калій, але також багато магнію, необхідного для роботи серця. Калію в насінні майже в 5 разів більше, ніж в бананах або апельсинах.
Насіння соняшника необхідне для хорошої роботи серця
Народних рецептів від гіпертонії не злічити. Але є один, винятковий.
* Всипати в емальовану каструлю півлітрову банку промите неочищене соняшникове насіння. * Залити 2 літрами холодної води, кип'ятити 2 години. * Після охолодження процідити. Пити відвар протягом дня. Діє напій дуже швидко і дає стійкий ефект.
Тим, ко не може випивати по 2 л в день, краще брати менші пропорції: 1 склянку насіння заливати 1 л води кип'ятити також 2 години. Цей народний засіб дійсно добре допомагає при гіпертонії: розширює судини і покращує мікроциркуляцію крові. Для стійкого лікувального ефекту потрібен регулярний прийом такого відвару.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу