Продукти, які знімуть біль без таблеток

1 . Перець чилі

Це продукт має знеболюючий ефект при місцевій анестезії. Наприклад , настоянку перцю використовують при болях у суглобах і спині.

2 . Чорний шоколад

У ньому міститься велика кількість речовин , що провокують вироблення ендорфіну , який допомагає впоратися з болем. Цей гормон є природним анальгетиком .

3 . Імбир

Про чудодійні властивості цього кореня говорять багато, але це ще не все - якщо у вас захворів зуб , зробіть відвар з імбиру і прополощіть ним рот.

4 . Кава

Кофеїн впливає на нервову систему і допомагає впоратися з больовими відчуттями. Кофеїн відмінно знімає м'язовий біль.

5 . Банани

Калій , який міститься в цих плодах , знімає м'язові болі.

6 . Оливкова олія і лосось

Через вміст великої кількості омега -3 жирних кислот , ці продукти допоможуть не тільки полегшити біль , але і можуть захищати від неї.

7 . Молочні продукти.

Ця категорія продуктів здатна позбавити від головного болю через високий вміст кальцію . Медики стверджують , що одна з поширених причин головного болю - брак кальцію в організмі.