Американські вчені провели дослідження, яке показало, що цілеспрямованість може бути пов'язана з кращою пам'яттю.
Цілеспрямованість та пам'ять
Дослідники виявили, що полегшення спогадів давало цілеспрямованість і рівень когнітивних функцій. Однак саме цілеспрямованість робила спогади яскравішими.
Близько 800 учасників дослідження оцінювали свою цілеспрямованість в завданнях, що вимірюють швидкість когнітивної обробки. Тестування виконували до повсюдного введення карантину в США. Через кілька місяців вчені вивчили здатність учасників згадувати особисті переживання.
Учасники з більшою цілеспрямованістю повідомили про просте згадування спогадів і їх більшу яскравість. Ті, хто відзначав у себе велику цілеспрямованість, також повідомляли більше деталей, частіше говорили від першої особи і розповідали про позитивні і негативні почуття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей