Як змусити себе працювати

22:59, 18 Лип 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 3509 ·

Лінь - сильна штука. А коли вона поєднується із жалем до себе бо вечір а вам потрібно працювати, або ж не вечір але роботу ніхто не відміняв - лінь просто прогресує у розмірах. Як побороти її і почати працювати - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені заявили що коли лінь що-небудь робити але треба сісти за роботу терміново то станьте стовпом посередині кімнати без музики чи телефона і простійте отак хвилин 15. Вони доводять що людина не витримає і 5 хвилин стояння і побіжить робити справи з ентузіазмом.

Складайте плани і схеми.
А ще краще - заведіть красивий блокнот, почепіть на стіну пробкову дошку, закупіть маркери і малюйте завдання схемами-квадратами. Зрештою, так як вам зручно. Цікаве планування змусить вас виконати занотовані справи.

Вигадайте заохочення.
Жіночий спосіб - за скинуті кілограми нагороджувати себе красивою білизною або парфумами. Можна починати з меншого - піти випити чаю або подивитись фільм.

Якщо робота не потребує зосередження або ж якщо вас не відволікають зовнішні чинники - працюйте під музику. Або ж включіть бачений вами раніше фільм раніше.

І головне. Запам'ятайте що якщо хочете - зробите. Ні - знайдете виправдання.

Нагадуємо, раніше ми писали про мотивацію від Коко Шанель.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як купити взуття для дитини без примірки?
Плюси і мінуси манежу для дітей
Ніжний сливовий пиріг
Рецепт смачних котлет без м'яса

Мітки: лінь, робота, психологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.286 Mb

Як змусити себе працювати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: