Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Вітаміни, Жіноче здоров'я / Як впливає на шкіру нестача вітамінів?

Як впливає на шкіру нестача вітамінів?

12:00, 30 Лип 2017 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я · Переглядів 2225 ·

Шкірі обличчя необхідні різні маски і живильні креми, але шкіра харчується не тільки ззовні, а перш за все зсередини. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вітаміни для шкіри

Багато дефектів зовнішності відбуваються від відсутності в їжі певних інгредієнтів, зокрема вітамінів. Красу треба шукати не тільки в тюбику або баночці з кремом, але і на тарілці. Адже краса і здоров'я - речі взаємопов'язані. Організм реагує на брак певних вітамінів наступним чином:

А - чутливість до світла, так звана куряча сліпота, шорстка, суха шкіра, випадання волосся, ламкість або їх жирна себорея.

В1 - головні болі, втома, відчуття розбитості і м'язової слабкості, розлад травного тракту та нервової системи, ламкість нігтів.

В2 - швидка стомлюваність очей, печіння під повіками, ослаблення гостроти зору, світлобоязнь, поява тріщин у кутах рота, себорея, вугрі, веснянки і пігментні плями, тріщини на слизовій губ.

В3 - на шкірі з'явилися сверблячі почервоніння.

В6 - млявість шкіри, вугровий висип, ламкість нігтів, ранні зморшки і сивина, випадання волосся, довго не загоюються ранки, безсоння.

З - втрата апетиту, відчуття перевтоми, кровоточать ясна, блідий колір обличчя, схильність до інфекційних захворювань, розм'якшення нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Ліниві голубці з цвітної капусти
Найкласичніший салат з крабовими паличками

Мітки: шкіра, вітаміни, маски

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: П'ять корисних речовин у стручковій квасолі
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
1:20: Корисні властивості риб'ячого жиру
8:30: 6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
8:30: Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
17:30: Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30: Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20: Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30: Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30: Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30: 8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20: Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30: Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30: Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30: Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30: 6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30: Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20: 5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30: Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30: Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30: Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30: 5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30: 5 вітамінів для молодої шкіри
9:30: Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30: 9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30: Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30: До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30: Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30: Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30: 6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30: Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30: Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30: Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
17:30: 11 симптомів браку кальцію в організмі
6:30: 7 процесів, які підтримує мідь в організмі
19:30: Як зрозуміти, що людині бракує хрому
9:30: Симптоми того, що в організмі мало заліза
22:30: 8 функцій селену в нашому організмі
12:30: 12 ознак браку цинку в організмі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.313 Mb

Як впливає на шкіру нестача вітамінів?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: