Набридло обирати джинси з високою посадкою бо у вас повні ноги та надлишок жиру на стегнах? Шукати широкі футболки щоб приховати тості руки? Ці вправи саме для вас! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Виконуйте вправи кілька разів на тиждень
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу