Поїздки на море не лише зміцнюють фізичне здоров'я та дарують радість.
Відпочинок на морі
Діти, що відвідували пляж, виростають щасливішими дорослими, як показало дослідження вчених з Чехії.
Дослідники стверджують, що діти, що отримали незабутні враження від морського узбережжя стають щасливішими в дорослому віці. Опитування показало, що дорослі люди з міцним психічним здоров'ям у дитинстві проводили більше часу на морському узбережжі. Але не поспішайте переживати, якщо поїздка на море здається для вашої родини накладною, а це водоймище розташоване занадто далеко. Заміною морю можуть бути й інші водні простори, включаючи озера та річки, аби там був пляж.
На думку дослідників, якщо дітям подобається проводити час на природі, то й у дорослому віці вони частіше вибиратимуться на свіже повітря. А такі прогулянки позитивно впливають на загальний добробут. Тим більше, що багато досліджень показували: перебування на свіжому повітрі зменшує рівень стресу та зміцнює показники щастя.
Чим частіше ми буваємо на природі, тим більше займаємося спортом, що корисно не тільки для тіла, а й для душі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей