Тромби є гелеподібними згустками крові, які утворюються у відповідь на травму або поріз. Згустки крові також можуть бути небезпечними, якщо вони утворюються без поважної причини і не розчиняються природним шляхом.
Останній тип може формуватися під час інтенсивного тренування після вживання напою з кофеїном. Кофеїн є основою передтренувальних напоїв, тому що він збільшує енергію та концентрацію. Однак це може призвести до небажаних наслідків. Вживання кофеїну збільшує згортання крові під час сеансів напружених вправ, освіти тромбів.
Коагуляція, також відома як згортання, - це процес, при якому кров перетворюється з рідини на гель, утворюючи кров'яний потік. Щоб дійти такого висновку, дослідницька група провела два тренування для 48 молодих чоловіків із середнім віком 23 роки та нормальним індексом маси тіла.
Учасникам дослідження давали напій спочатку плацебо, а потім напій з кофеїном перед виконанням складного тренування на велотренажері. Потім у них взяли кров для аналізу.
Після вживання кофеїну рівень коагуляції був значно вищим, що наражало учасників дослідження на підвищений ризик таких станів, як серцевий напад, інсульт, тромбоз глибоких вен або легенева емболія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
15/11/2024
Дешеві ліки, які знищують рак мозку
16/11/2024
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
15/11/2024
Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
