Наприкінці року багато людей перепрацьовують. Це шкодить здоров'ю наших органів.
Шкода перепрацювань для серця
Робота понад 11 годин на день може збільшити ризик серцевого нападу на 67 відсотків порівняно з тими, хто працює сім чи вісім годин на день.
У процесі дослідження було зібрано дані про фактори ризику серцево-судинних захворювань, такі як вік, артеріальний тиск, звички куріння, діабет та рівень холестерину.
Довгий робочий день пов'язаний із помітним збільшенням ризику серцевих захворювань. Ця нова інформація має допомогти покращити рішення щодо ліків від серцевих захворювань. Це також може бути тривожним дзвінком для людей, які перевтомлюються, особливо якщо вони вже мають інші фактори ризику.
Інформація про робочий час може покращити прогнозування ризику ішемічної хвороби серця на основі шкали ризику Фремінгема серед працюючих груп населення з низьким рівнем ризику.
Серцевий напад (інфаркт міокарда або ІМ) - це серйозний невідкладний стан, при якому подача крові до серця раптово блокується, зазвичай, через тромб.
Здоров'я серцево-судинної системи пов'язане із загальним станом здоров'я, двома основними стовпами хорошого здоров'я є збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей