Необхідно впоратися із хвилюванням, заспокоїтися. Буває так, що серцевий ритм прискорюється різко – це може налякати людину, тому важливо взяти свої емоції під контроль.
Потім слід виміряти артеріальний тиск, звернувши увагу до частоту серцевих скорочень. Якщо вона становить 90-120 ударів за хвилину, приймати будь-які препарати не слід. Але при пульсі 130 і більше ударів за хвилину (у спокої), слід якнайшвидше звернутися за медичною допомогою
Якщо тиск підвищений, то варто прийняти будь-який препарат групи бета-блокаторів. Якщо знижений, то треба лягти горизонтально та підняти ноги, пити більше рідини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей