Нервово-психічний та емоційний статус, а також характер нервової діяльності та висока відповідальність – все те, що може призводити до стресу, підвищує ймовірність появи гіпертонічної хвороби. Першими в рейтингу названо вчителів та лікарів.
І для молодих, і для людей похилого віку існують фактори ризику, що сприяють появі, розвитку та переходу зі стадії в стадію гіпертонічної хвороби. До них відносяться:
1. Спадкова схильність; 2. Гострий та хронічний емоційний стрес; 3. Особливості функціонування ендокринної системи та нирок; 4. Підвищена вага тіла; 5. Гіподинамія та шкідливі звички; 6. Проблеми шийного відділу хребта та судин, які живлять головний мозок; 7. Реактивний характер нервової системи
Якщо у вас є бодай кілька з цих пунктів, то варто особливо берегтися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен