Чому гнів людини шкодить серцю та судинам

Коли ви втрачаєте самовладання, ваше обличчя червоніє, щелепи стискаються, а серце починає прискорено битися, готуючись або битися, або тікати. Ваш організм забирає жир з м'язів у разі, якщо терміново знадобиться додаткове джерело енергії. Але якщо ці жирні кислоти не використовуються, вони повинні кудись подітися. В результаті вони прилипають до стінок судин і потенційно можуть призвести до захворювань серцево-судинної системи.

Щоразу, коли у вас підскакує кров'яний тиск, на стінках коронарних артерій можуть залишитися дрібні шрами. Це, своєю чергою, теж здатне призвести до хвороби серця. Один такий випадковий шрам не становить проблеми, але якщо ситуація повторюється день за днем, ушкодження накопичуються.

Здорове серце справляється з цим. Але якщо ви вже страждаєте на захворювання серцево-судинної системи, різкий стрибок кров'яного тиску іноді призводить до того, що жирові відкладення відриваються від стінки судини і блокують артерію. Якщо через це кров не надходить у серце, настає інфаркт. Якщо кров не може надходити в мозок, то виникає пряма загроза інсульту.

Тому вчіться контролювати власний гнів.