Ця красива рослина здатна не лише милувати око, але й рятувати голову.
лавандова олія
Доведено, що вдихання аромату лаванди допомагає під час перших ознак мігрені чи загального головного болю. Рослина сприяє розширенню кровоносних судин та зниженню артеріального тиску.
Плюс на допомогу приходить її вміння гальмувати збудливі процеси нервової системи, про це ми вже писали вище.
Для боротьби з недугою можна використовувати ефірну олію. Наприклад, нанести пару крапель на скроні та долоні, а потім зробити кілька глибоких вдихів. Однак через сильну концентрацію продукт може мати досить яскравий аромат.
Менш терпко звучатиме чай чи відвар із бутонів лаванди. До напою можна додати квітковий сироп.
А як ви використовуєте лаванду?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен