Травми при офісній роботі

Затишний офіс, комп'ютер і ви - ідилія, скажете? А як щодо ризику професійних робочих травм?

Зокрема, травми кисті. В одній тільки Великобританії такий діагноз щорічно ставиться 150 тисячам службовців. Підраховано, що пов’язані з ним виробничі втрати становлять близько мільярда фунтів, а найбільша компенсація, виплачена фірмою потерпілому, дорівнювала 250 тисячам фунтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись стресу?

Навантаження на шийні хребці.
Не лише тоді коли ви увесь день дивитесь в екран а й тоді коли ви часто говорите по телефону, притискаючи трубку до плеча. Навантаження на шийні і грудні хребці підвищується, розвивається остеохондроз шийно-грудного відділу хребта. При цьому сам хребет деформується по всій довжині, щоб компенсувати виникли у верхньому відділі порушення. Звідси біль у шиї, спині, голові і серці, шум у вухах, запаморочення, відчуття тяжкості в потилиці, плечовому поясі і руках.

Порушення зору.
Око вкрите спеціальною слізною плівкою, призначення якої - захищати око від висихання та мікробів. Офісні "планктони", зважаючи на те що вони постійно дивляться у екрани, кліпають у 4 рази рідше звичайних людей. До того ж сучасні офіси оснащені системами кондиціонування, які теж крадуть з очей частинки слізної рідини. Так виникає дефіцит мастила очних яблук, вони починають швидко втомлюватися, сигналізуючи про проблему свербінням і палінням.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як покращити зір вдома.