Дехто радіє початку осені, а слабкий імунітет тільки і чекає підмоги у боротьбі з багатьма вірусами, які найбільш активні саме в перехідний період. Дізнайтесь, які домашні засоби найкраще підійдуть для лікування.
Лікуємося вдома
Грейптфрут .
У даного тропічного фрукта - якості антибіотика . Грейптфрукт може допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами і діабетом. При цьому цей засіб абсолютно гіпоалергенний . У соку грейпфрукта , як і у всіх цитрусових , міститься вітамін C у великій кількості. Це здатне надати позитивну дію на імунітет. Особливо цінні елементи містяться в перегородках між часточками і в плівках . Їм вдається ефективно протистояти хвороботворним мікробам , включаючи грибки , руйнувати їх і посилювати захисні функції організму. З'їдайте по половинці одного грейпфрута кожен день - вранці і ввечері.
Прополіс .
Прополіс виглядає , як смолиста речовина , його виробляють робочі бджоли . Використання прополісу в медицині пов'язують , в першу чергу, з його очевидними антибактеріальними властивостями. Вдалося встановити бактерицидну дію екстракту прополісу на 100 різновидів мікроорганізмів. Прополіс до того ж абсолютно нешкідливий. Використовувати цей засіб можна або самостійно , або в поєднанні з якими препаратами.
Щоб застуда пройшла стороною , приймайте настоянку прополісу ( 10 крапель на склянку води) тричі на день протягом 3-4 тижнів.
Алое.
Вченим вдалося виявити в даному рослині 160 компонентів , але особливого представлення потребує ацеманан . Цей компонент здатний працювати відразу в двох напрямках : боротися з бактеріями , вірусами , грибками , а також стимулювати і зміцнювати імунну систему. Завдяки цьому алое віра називають відмінним лікувальним і профілактичним засобом. Крім цього , рослині вдається нейтралізувати шкідливий вплив сонячних променів , надавати шкірі еластичність і гладкість .
Для зміцнення імунітету приготуйте коктейль з кефіру , мінеральної води , розсолу квашеної капусти і соку алое (у рівних частинах) . Приймайте кожен день по 1 ст . ложці. Або зробіть ще простіше - додайте алое в якій-небудь плодовий або овочевий сік , це дуже корисно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен