Заняття в школі рекомендують починати після 8 ранку

Під час пандемії багато шкіл у різних країнах світу перейшли на віддалений режим роботи. Таким чином було поставлено вимушений експеримент з дистанційної освіти безпрецедентного масштабу. Оскільки у різних регіонах заняття у віддаленому режимі починалися у різний час, у дослідників з'явилася можливість проаналізувати як пов'язані між собою час початку занять та успішність. Втім, жодних дивовижних відкриттів не було.

Знову підтверджено інформацію про те, що пізніший початок занять у школі позитивно впливає на успішність, тобто на отримання хороших оцінок. Це допомагало їм краще засвоювати новий матеріал.

Однозначно підтверджується, що заняття до 8 ранку приносять більше шкоди, ніж користі, так що дітям і підліткам слід таки давати спати довше. Автори дослідження, природно, враховували різні чинники, включаючи загальну тривалість сну школяра, його режим дня, корисні та шкідливі звички, а також загальний стан здоров'я. З урахуванням цього дослідники стверджують, що школам годі було практикувати ранній початок занять.