Допомагаємо печінці очиститись від жиру
14:30, 05 Чер 2022 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1491 ·
Жир на печінці може призводити до фіброзу та цирозу.
Поради для очищення печінки
Що ж допомагає печінці очищатися від жиру? Потрібно скоригувати своє меню так, щоб у ньому було більше продуктів багатих на таку речовину як холін
Продукти, які вирізняються високою концентрацією холіну: яловича печінка, жовтки яєць, хрестоцвіті овочі (наприклад, різні види капусти).
Для лікування печінки ідеально підійде поєднання хрестоцвітих та непісних білків.
Ефективними методами очищення печінки від жиру є кето-дієта, інтервальне голодування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен