Різдвяне очищення організму

06:00, 08 Січ 2013 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2370 ·

Переїдати на Новий рік - наша національна традиція. Ви не просто багато їли - ви вантажили в себе шкідливу їжу: олів'є з майонезом, солоності, копченості, солодощі і жирності ... І ось настав час розплати!

Очищення організму

Треба не просто схуднути, а грунтовно прочистити травну систему. Інакше, скільки б ви мало не їли, накопичені токсини і зайві кілограми не поспішать вас покинути. Тому будемо їсти продукти, які: попереджають застій жовчі, адсорбують зайві рідини і отрути в шлунку і кишечнику, активізують роботу кишечника і відновлюють його мікрофлору.

Основна вимога дієти - їсти часто, але помалу.

Вживання солі і цукру бажано скоротити до мінімуму.

Ранок 9.00 і 11.00.
Чай, кава без цукру, соки. Відварний рис, сухофрукти, знежирений сир.
День 13.00, 15.00, 17.00.
Знежирений сир, овочевий салат, відварна куряча грудка, терта морква, відварна риба, фрукти.
Вечір 19.00, 21.00.
Кефір, яблука, курага і чорнослив, нежирний сир, відварна куряча грудка.

Варіюйте продукти як вам подобається, порції не повинні бути більше 200 грам.

Ефективність - мінус 5 кг за тиждень. П

оліпшується функція печінки, кишечника, стан шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки: очистка організму

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Сльози допомагають людині позбутися від токсинів
13:30: Найкращі продукти для очищення організму
22:30: Процес, який допомагає очистити мозок від токсинів
10:30: Очевидна користь від інтервального голодування
1:20: 9 продуктів для очищення організму
1:20: Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30: Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30: Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30: 10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30: Для чого потрібна очистка організму
7:51: Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30: Очистка організму на основі напою з буряка
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30: Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20: Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30: Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52: Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30: Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00: Три продукти для детоксу
9:30: Напої для очищення та детоксикації
12:30: Напій для очищення нирок
23:00: Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00: Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00: Два продукти для очищення крові
23:00: Очищення кишечника насінням льону
14:00: Напої для очищення крові
17:00: Способи виведення зайвої води з організму
0:20: Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30: Три овочі для очищення крові
14:00: Ефективна очистка організму чаєм
19:45: Три продукти, які очищують кров
11:00: Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45: Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00: Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30: Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30: Гарбузове насіння для очищення організму
8:00: Домашня очистка крові кропивою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.400 Mb

Різдвяне очищення організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: