Як приготувати чай для схуднення з пекучого перцю і лимона

Перчіть собі на здоров'я

Головна перевага пекучого перцю кайенского (втім, як і будь-якого іншого) в тому, що в ньому багато такої корисної для здоров'я речовини, як капсаїцин. Зі зрозумілих причин, не всім до смаку ці «термоядерні» стручки. Як же отримати від них користь?

Прихильники натурального оздоровлення радять заварити чашку чаю з меленим перцем кайенский, свіжим лимоном і додати мед. Такий напій стимулює травну систему, захищає від серцево-судинних захворювань і допомагає схуднути.

Пекуча користь

Дослідження показують, що капсаїцин бореться із запальними процесами, спалює жир. Крім того шанувальники чаю з кайенского перцю впевнені, що він має масу переваг, в тому числі:

- Покращує кров'яний тиск і кровообіг

- Підвищує захист від хвороб серця

- Володіє знеболюючим ефектом

- Полегшує симптоми кашлю та застуди, а також біль у горлі

- Заряджає енергією , сприяє росту волосся і виводить токсини.

Як заварити чай з кайенского перцю

У чашці залийте окропом 1/4 чайної ложки меленого кайенского перцю. Перемішайте, щоб перець розчинився. Вичавіть сік з половини свіжого лимона і додайте ложку меду для смаку. Накрийте кришкою і дайте настоятися кілька хвилин.

Щоб підвищити користь, спробуйте додати такі протизапальні інгредієнти, як імбир і куркума. Цей чай найкраще пити повільно, щоб не обпекти горло. Можна вживати його як в рамках детокс-дієти, так і щодня для загального здоров'я.