Глибокий сон позитивно впливає на організм

Вивчаючи активність і поведінку мозку плодових мушок, дослідники виявили, що глибокий сон володіє давньою відновлювальною здатністю виводити відходи з мозку. Ці відходи потенційно містять токсичні білки, які можуть привести до нейродегенеративних захворювань.

"Очищення від сміття може мати важливе значення для підтримки здоров'я мозку або запобігання нейрогенератівних захворювань", - сказав доктор Раві Аллада, старший автор дослідження. Видалення шлаків може відбуватися під час неспання і сну, але значно посилюється під час глибокого сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вправи, які нормалізують сон

Аллада - заслужений професор нейробіології Едварда К. Стунца і завідувач кафедри нейробіології Північно-Західного коледжу мистецтв і наук Вайнберга. Він також є заступником директора Північно-західного центру біології сну і циркадний біології. Барт ван Альфен, доктор наук в лабораторії Аллада, був першим автором статті.

Хоча дрозофіли дуже відрізняються від людей, нейрони, які керують циклами сну і неспання мух, разюче схожі на наші власні. З цієї причини плодові мушки стали добре вивченим модельним організмом для сну, циркадних ритмів і нейродегенеративних захворювань.

Дослідники виявили, що на цій стадії плодові мушки багаторазово витягають і втягують свій хоботок.

"Це перекачувати рух переміщує рідини, можливо, в нирки мухи", - сказала Аллада. Дослідження показує, що це полегшує видалення відходів і допомагає у відновленні після травм. Видалення відходів є еволюційно зберігається основною функцією сну. Це передбачає, що видалення відходів могло бути функцією сну у загального предка мух і людей.