Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Секрети довголіття, Харчування, Вітаміни / Які продукти впливають на довголіття?

Які продукти впливають на довголіття?

15:30, 15 Гру 2017 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування, Вітаміни · Переглядів 1893 ·

Дієтологи стверджують, що саме особливості і звички харчування найбільше впливають на тривалість життя. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти уповільнюють процеси старіння.

Звички харчування впливають на тривалість життя

Існуюють продукти, які можуть подарувати нам здоров'я та довголіття. Зокрема, одим з кращих продуктів для продовження життя фахівці вважають морську жирну рибу, не обов'язково дорогих порід (хороший приклад - оселедець). Її регулярне вживання допомагає організму протистояти старінню мозку, а також надає позитивну дію на регуляцію роботи серцево-судинної системи.

Інший продукт для довгого життя - це авокадо. Його плоди нейтралізують "поганий" холестерин в організмі. Крім цього, авокадо має антиоксидантні властивості, сповільнюючи процес старіння клітин.

Горіхи, за словами експертів, є унікальним продуктом тому, що вони одночасно вкрай поживні і сповнені речовин, які прискорюють спалювання жирів. Горіхи містять в собі омега-3 жирні кислоти, які беруть участь у захисті організму від раку.

Цибуля і часник незамінні в сезон застуд і грипу. Вони є найвідомішими овочами, які позитивно впливають на імунітет. Але слід пам'ятати, що продовженню життя цибуля і часник сприяють, коли їх вживають в сирому вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом

Мітки: харчування, довголіття, прродукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Вчені створили систему, яка прогнозує тривалість життя
0:20: Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
10:30: Три продукти, які не можна їсти після 40 років
15:30: Доступний продукт, котрий сповільнює процеси старіння
7:30: Вчені з'ясували, чому деякі люди живуть до 100 років
17:30: Ефективні продукти для збереження молодості
13:30: Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
0:20: Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
8:30: 4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими
7:30: Їжа, котра вбереже вас від старіння
13:30: Ягода, котра додає людині 4-5 років життя
9:30: Їжа, котра продовжує людині життя
13:30: Як витратити всього 5 хвилин на день, щоб прожити довше
10:30: Вчені назвали точний вік, коли починається старіння
12:30: Вчені назвали білок, котрий сповільнює старіння
10:30: Літнім людям радять пити червоне вино
6:30: 5 секретів довголіття з острова Окінава в Японії
23:30: 7 основних секретів довгого життя
9:30: Домашні тварини захищають мозок літніх людей
0:20: Американські вчені виявили рослину, яка сповільнює старіння
22:30: Дешевий напій для зниження рівня цукру
0:20: Продукти, котрі крадуть нашу молодість
12:30: Знайдено гени, котрі відповідають за процес старіння
22:30: Вчені пояснили, чому поява сивини є корисною
7:30: Поради, котрі допоможуть жити довше та краще
13:30: 5 найкращих продуктів для боротьби зі старінням
1:20: Вчені назвали три фактори, які допомагають жити довше
23:30: Професор: Огрядні люди живуть довше за худих
17:30: 5 дій, які можуть продовжити вам життя
10:30: У якому віці мозок досягає піку активності
7:30: Пересадка кишкових бактерій може повернути людям молодість
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
13:30: Вправи для ніг, котрі не дадуть вам постаріти
22:30: 111-річний австралієць озвучив секрет свого довголіття
9:30: У чому секрет довголіття японців
15:30: 5 заповідей керування своїм здоров'ям
7:30: Метод харчування, який допомагає довго жити
8:30: 5 компонентів здорового образу життя
6:30: Образ життя, який допоможе мозку не старіти
7:30: Три горішки щодня продовжать життя на 3 роки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.312 Mb

Які продукти впливають на довголіття?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: