Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Вітаміни, Кров і судини / Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені

Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені

14:00, 20 Лист 2021 · Категорія: Вітаміни, Кров і судини · Переглядів 2790 ·

Інсульт виникає в результаті погіршення кровопостачання головного мозку, що відбувається при порушенні прохідності або цілісності артерій, які живлять мозок. Цей стан може призвести до серйозних наслідків для всіх систем організму, у тому числі до смерті

Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені

Вчені вважають, що дефіцит вітаміну D може подвоїти ризик інсульту. Такими даними поділилися дослідники зі Школи медицини Джонса Хопкінса (Johns Hopkins Medicine).

Також дефіцит вітаміну D має загальний негативний вплив на серцево-судинну систему. "Разюча кількість досліджень вказує на дефіцит вітаміну D як на фактор ризику серцевих нападів, застійної серцевої недостатності, захворювань периферичних артерій і станів, пов'язаних з серцево-судинними захворюваннями, таких як високий кров'яний тиск і діабет", - йдеться на сайті Школи медицини Джонса Хопкінса .

Як уникнути дефіциту вітаміну D

За словами кардіолога, доктора медицини, доцента кафедри Медичного факультету Університету Джонса Хопкінса Еріна Мічоса , щоб підтримувати хороший рівень вітаміну D, важливо вживати в їжу лосося і тунця, а також молочні продукти. Крім цього, потрібно якомога частіше перебувати на сонці – у літні місяці достатньо 10-15 хвилин щодня.

Крім того, можна приймати добавки вітаміну D, проте перед цим важливо проконсультуватися з лікарем та здати необхідні аналізи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом
Бананові палички, запечені в духовці

Мітки: вітамін, вітамін D, дефіцит, наслідки, інсульт

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
17:30: Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30: Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20: Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30: Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30: Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30: 8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20: Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30: Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30: Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30: Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30: 6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30: Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20: 5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30: Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30: Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30: Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30: 5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30: 5 вітамінів для молодої шкіри
9:30: Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30: 9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30: Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30: До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30: Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30: Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30: 6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30: Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30: Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30: Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
17:30: 11 симптомів браку кальцію в організмі
6:30: 7 процесів, які підтримує мідь в організмі
19:30: Як зрозуміти, що людині бракує хрому
9:30: Симптоми того, що в організмі мало заліза
22:30: 8 функцій селену в нашому організмі
12:30: 12 ознак браку цинку в організмі
0:20: Вітаміни та мінерали, які містяться в манго
12:30: 4 основні плюси від вітаміну С
8:30: Що робиться з людиною, у якої брак вітаміну D
8:30: Вітаміни, котрі зроблять вашу шкіру красивою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.311 Mb

Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: