Антистресовий масаж для дітей

Допоможе техніка масажу живота зі зняттям тривоги у дитини.

Нервова система кишечника щомиті зчитує незліченну кількість різних сигналів та спрямовує їх у мозок. Так відбувається формування емоцій, смакових уподобань та реакції організму.

Саме тому, коли людина нервує в першу чергу спазмується ділянка черева: зникає апетит, бажання пити, кишечник посилає мозку сигнал "бий або біжи", викликаючи таким чином залежно від темпераменту, агресію чи загальмовану поведінку.

Розслаблюючи м'язовий каркас живота, ми відпускаємо напругу, мозок розслаблюється. Дитина швидко засинає. При цьому легше прокидається і найчастіше у хорошому настрої.

Техніка виконання масажу досить проста. Для його виконання знадобиться тільки тепла рослинна олія та руки.

1. На водяній бані підігріти олію.
2. Перевірити температуру олії на згині ліктя - вона має бути комфортною.
3. На одну чайну ложку олії додати одну краплю ефірної олії. Придатними для дітей є персик, абрикос, миндаль, виноградна кісточка.
4. Теплою рукою нанести олію на живіт за годинниковою стрілкою. У тому самому напрямку повільно проводити рукою протягом 3-5 хвилин або орієнтуючись на бажання дитини.